La différence entre nos limites et notre zone de confort ?

Connaissez-vous vraiment la différence entre dépasser ses limites et sortir de sa zone de confort?

Dépasser ses limites  peut vous rendre malade et à la longue vous faire faire, un burnout ou une dépression. Le but est presque toujours pour être aimé et apprécier et ce n’est jamais très bon pour vous.

 

Comment le savoir?

Vous serez triste, en colère ou fatigué.

Sortir de sa zone de confort c’est confronter ses peurs et cela vous redonnera confiance en vous. De plus, cela vous aidera à bâtir une confiance en vous et en bonus, vous vous sentirez fière de vous.

Mais ça ne vous rendra pas malade.

 

Ce que vous faites … faites-le pour vous!

©Jocelyne Béland auteure conférencière∞

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